レシピ 自宅でヨーグルト
ヨーグルトメーカーの煮沸消毒した容器に、牛乳1リットルとプロバイオティクスGBN1を1パック加えて、設定を42℃の15時間にする。(13時間でも問題なく出来上がった)冷蔵庫で保存する。発酵時間が短いと酸味が穏やかで、発酵時間が長いと酸味が強...
レシピ 
Uncategorized 清水公園
清水公園のフィールドアスレチックに遊びに行った。料金は大人 1500円 子ども500円 午前9時30分位から遊びに始めた。水上コースは、小学生でないと利用出来ないので陸のみだけどコースは約40箇所、幼児は利用できないと書いてあるけど、子ども...
Uncategorized 東武スーパプール
東武動物園内にある東武スーパプールに行きました。猛暑日だったので沢山の人がいました。日陰か少ないのでテントを持参している人も沢山いました。床は焼けて暑いのでサンダルは必要。15時間位からは帰り出す人が多くなった。
Uncategorized 迷ったらやる
やった方が良いかもと迷ったらやるようにする。やって失敗したらやり直せば良い。やらなければあの時やっておけば良かったと後悔する可能性がある。やらなかったことより、やった方が自分の経験にもなる。その経験が後で役に立つ時があるかも知れない。経験を...
Uncategorized 出来ること
やりたいこと。出来ること。やるべきこと will can must 仕事を含め日常生活では、できること。やるべきこと。をやっているので意識しないと、やりたいことはできない。夜テレビを見ないでやりたいことをやる。早く寝て早めに起きてやりたいこ...
Uncategorized 由比ヶ浜海水浴場
鎌倉の由比ヶ浜海水浴場に行きました。鎌倉駅から江の電に乗って由比ヶ浜で降りて、徒歩5分くらいで由比ヶ浜海水浴場に着きました。11時過ぎに海水浴場について座敷のあるパパイヤと言う海の家を利用しました。料金は1日利用で大人1500円子ども800...
Uncategorized 今を集中する
まだ子どもか小さいので、子どもと過ごせる時は過ごす。休みの日は一緒に出掛けたり、体験させたり、平日は、残業しない様に、無駄のないように今やってることに集中して早く帰る様にする。そうしないとあっと言うまに子どもが成長してしまい一緒に過ごす時間...
Uncategorized 親が思っている以上にやってる
家ではあまり言うこと聞きません。 しかし、保育園や習い事先では、とても良い子のようです。 困っている子がいたら先生に知らせる事や習い事先では課題が早く終わった場合に部屋の掃除をしたり。 外で気を使ってるので家の中ではリラックスしてやりたい様...
Uncategorized 怒ると叱る
子供に最近やってはいけないことをやると怒ってしまう事が多くなった。頭ごなしに怒ってはいけないと思うけど、怒ってしまい、嫌な気持ちになる、子どももかわいそうになる。怒ると叱るは、言葉が似ているけどあまり違いを理解してない。 怒るとは感情的にな...
Uncategorized カレー粉で作るカレーレシピ
玉ねぎをみじん切りにする。鍋に油とバター10gを入れて火にかける。鍋に玉ねぎとチューブのニンニクとショウガを適量入れて炒める。玉ねぎがあめ色になってきたらカレー粉（赤缶）大さじ1、トマトソース60ccを入れてペースト状にする。鶏肉を入れて1...